« L’expérience est une bougie qui n’éclaire que celui qui la porte. » – Confucius
L’approche expérientielle donne une importance prépondérante à l’expérience vécue et à la spontanéité au cours de l’entretien. Ce que vit le psychologue avec les personnes a autant d’importance que ce que vivent les personnes elles-mêmes. La thérapie est perçue comme un « bout de chemin parcouru ensemble ». Le professionnel potentialise les compétences des individus qui restent responsables de leur propre changement.
L’idée principale de cette approche est de permettre de vivre des expériences relationnelles différentes de celles entretenues habituellement et de revisiter des schémas comportementaux qui nous font souffrir.
Dans cette approche, le psychologue est actif et engagé personnellement. Le client est parfois invité à vivre ses impasses au travers de jeux de rôles concrets ou de supports métaphoriques pouvant porter sur un dialogue entre différentes parties de soi.
